CORSI E ORARI

La Palestra è aperta dal lunedì al venerdì dalle ore 15.45 alle 22.00

Sono presenti le seguenti attività e corsi nei seguenti orari:

AREA PESI e FITNESS:
da Lunedì a Venerdì: 15:45 alle 21:00
Nel rispetto delle nuove normative sarà necessario prenotare l’ingresso nelle seguenti fasce orarie:
– 15:45
– 17:30
– 19:15

Per ciascuna fascia saranno previsti 75 min per l’allenamento e 15 min prima e dopo per l’ingresso e l’uscita.
Per prenotare scrivici su whatsapp al numero: 📞 3336347588 (Vittorio)

Istruttori Benso Vittorio – Curletto Maurizio

 

SOLLEVAMENTO PESI:
Lunedì, Mercoledì, Venerdì dalle ore 18.30 alle ore 20.30
Istruttore Curletto Maurizio

 

LOTTA OLIMPICA:

Pre-agonisti e Esordienti 1^ fascia da 10 a 13 anni:
Lunedì, Mercoledì, Giovedì, Venerdì, Giovedì:  18:00 – 19:30
Istruttori Benso Vittorio – Alessandro Guerra

Oltre 14 anni:
Lunedì, Mercoledì, Venerdì 20.00 – 21.30
Martedì, Giovedì 18:00 – 19:30

Istruttori Benso Vittorio – Della Monica Mirko – Tosco Flavio

 

METODO AUTODIFESA GLOBALE (MGA):
Martedì, Giovedì 20.00 – 21.30
Istruttori Benso Candido – Petruzza Aldo

 

GINNASTICA DOLCE
Martedì  20:30 – 22:00
Istruttore Biglia Valeria